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Das Trampolinturnen hat seinen Ursprung, wie so viele Sportarten, in den USA:
Zuerst diente das Trampolinturnen nur zur Unterhaltung, doch ab 1947 wurde diese Sportart zum ersten Mal im Rahmen eines Wettkampfes angeboten. Im Trampolinturnen kann in der Mannschaft (mind. drei) oder im Einzel angetreten werden.
Das Schwierigste ist, die Energie zu kontrollieren, die gesamte Körperspannung zu halten und innerhalb kürzester Zeit schnelle Bewegungen auszuführen.
Erlaubt sind Landungen auf beiden Füßen, im Sitzen, auf dem Rücken oder auf dem Bauch.
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