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>> DTB-Trainer/in Osteoporose-Prävention
GA-20-1200-0-0584/09
15.-17.05.2009
Unter Osteoporose versteht man eine Verminderung der Knochenmasse sowie eine Verschlechterung der Mikroarchitektur des Knochengewebes, verbunden mit der Gefahr einer erhöhten Knochenbrüchigkeit. Unter Osteoporose leiden vor allem Frauen ab den Wechseljahren. Aber auch jüngere Frauen, Männer und sogar Kinder sind zunehmend davon betroffen. Im Rahmen der Ausbildung wird besonders viel Wert auf die intensive Schulung des Übungsleiter-/Lehrerverhaltens gelegt (Gesprächsführung, Vermittlungsformen). Sie sind nach dieser Ausbildung in der Lage, kompetent und eigenverantwortlich, Osteoporose-Präventionsangebote anzubieten und zu leiten.
Ulla Häfelinger
Voraussetzungen:
• Übungsleiter B Sport in der Prävention oder Sport in der Rehabilitation (Lizenz 2. Stufe)
• oder abgeschlossenes Sportstudium (Lehramt, Magister, Diplom)
• oder eine gleichwertige Qualifikation auf Anfrage
>> DTB-Kursleiter/in Pilates Modul 1
GA-20-1200-0-0757/09
13.-15.08.2009
Das Trainingskonzept von Joseph Pilates findet immer mehr begeisterte Anhänger. Im Vordergrund steht der ganzheitliche Ansatz, der Körper und Geist über das kontrollierte, konzentrierte Arbeiten gleichermaßen fordert. Basis der Übungen bildet die aktive Körpermitte, verbunden mit einer präzisen Übungsausführung und unter Einsatz der Atemkontrolle. Das ausgewogene Programm aus Kräftigungs- und Dehnübungen verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Die Verbindung von Body & Mind vertieft das Körperbewusstsein und führt zu einem neuen Körpergefühl.
Katharina Paffenholz
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